篩選

慢跑可釋放壓力 郭婞淳籲為公益而跑

作者: ‧ 2018年06月27日 18:07
郭婞淳認為跑步有助於適時釋放壓力。(林志儒/攝)
郭婞淳認為跑步有助於適時釋放壓力。(林志儒/攝)

有「大力女神」美名的舉重好手郭婞淳,27日為三星公益路跑活動站台,平時較少接觸慢跑的她,對於公益路跑可說是不遺餘力,也認為跑步有助於適時釋放壓力,盼民眾都能一起為公益奔跑。

已邁入第14屆的三星公益路跑,今年將在10月14日熱烈開跑,並邀請了眾多體育好手組成「星美好聯盟」,包括郭婞淳、陳傑、鄭兆村、李智凱屆時也都將擔任活動領跑人,連續第2年擔任領跑大使的郭婞淳,也表示去年民眾不受雨勢影響,踴躍支持公益的行為讓她非常感動,期盼今年也能有同樣盛況。

舉重強調瞬間爆發力,郭婞淳坦言自己確實較少接觸跑步等心肺耐力訓練,但自己最長一次可以跑到5公里,且慢跑時可適度沉澱自己、釋放自身壓力,對日後的訓練也有所幫助。

日前才至日本移地訓練的郭婞淳,持續為了雅加達亞運備戰當中,她也表示自己相當注意自己的身體狀況,目前就是穩定地、穩紮穩打地朝著目標前進。

郭婞淳。(林志儒/攝)

(編輯:楊蕾瓅)

如果你喜歡我們的分享和文章,請幫我們按個讚

焦點文章 Focus Article 看更多


TOP