榮獲本季MVP的火箭球星「大鬍子」James Harden，4日旋風來台造訪台北信義adidas球場，大方分享他成為MVP的訓練秘訣。

在眾人的歡呼聲之中，Harden一身輕便運動服裝上台，二度來台的他顯然心情不錯，除了親切打招呼外、更頻頻做出誇張表情與勝利手勢，讓現場攝影師盡情捕捉畫面。

Harden本季打出絕佳表現，每場可攻下30.4分、5.4籃板、8.8助攻，並和Chris Paul聯手率領火箭打出隊史最佳65勝17敗的成績，季後也獲得MVP肯定。

談及自己出色的賽季，Harden表示本季對他而言絕對是相當美好的一季，其中歷經高低起伏、這個MVP絕對是得來不易，同時Harden也表示本季是他和Paul、PJ Tucker首度合作，相信在更多的磨合後彼此都會有更好的表現。

「每一件事情都會變得更加順利，我們已經準備好了，新的球季我們從訓練營就會開始努力，為爭奪總冠軍做好準備。」Harden已迫不及待新球季的到來。

活動現場Harden也親身指導文化大學、台北市立大學的球員如何鍛鍊下半身肌力，透過壺鈴以及跳躍障礙物的敏捷性訓練，都能讓下半身更為強壯，也是他得以施展招牌歐洲步的最大本錢。

雖僅是示範動作，Harden仍相當認真，並且細心指導學員，也強調這些枯燥的訓練是身為NBA球員必經的過程，唯有辛苦的訓練，才能讓自己能夠面對漫長的賽季。

Harden本次來台除了4日的記者會之外，5日中午還將參加錄製綜藝節目「綜藝玩很大」，晚上則將至輔仁大學中美堂出席球迷見面會，喜歡Harden的球迷不妨至現場一睹MVP風采。

James Harden親身指導，透過壺鈴讓下半身更為強壯。。（林志儒／攝）

（編輯：黃靖）