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  籃球鍾忻宸南山高中

  體能不再是土法煉鋼　南山球員稱我「天使」

  作者： ‧ 2018年11月23日 16:29 我在南山高中的3年裡，許多人好奇我訓練的方式，常聽到有人問「南山體能訓練的關鍵是什麼？」、「小鍾教練最喜歡練的體能是什麼？」。其實從一開始，第一重要的一直都不是訓練，而是計畫！舊的成功經驗，不一定適用在新的團隊上；新團隊需要新方向、新方向需要新計畫。
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  籃球體能訓練師鍾忻宸

  即便可笑仍走得堅定　體能訓練師－鍾忻宸

  作者： ‧ 2018年11月09日 16:51 「去過了一趟世界，你會看見，我們跟世界有多遠。」 從國體大教練所畢業後，擔任體能教練的這幾年，我走過亞青、南山高中，也去了伊朗與日本。透過研究、訓練及參訪與世界級大師們交流，藉著運動和世界對話，我對此感到十分激動，在與他們談吐的過程中，我時時刻刻都像在感受歲月對他們歷練的精華。